Átalussza az éjszakát?
Szinte kivétel nélkül ismerik a kisgyermekes édesanyák a következő kérdést: „ És, jó baba, átalussza az éjszakát?!”
Kultúránkban a „jó baba” fogalma szinte egybekapcsolódott a „jó alvás” fogalmával.
Mit értenek vajon ez alatt a jó szándékú kérdezők és kéretlen tanácsosztók? Feltételezhetően azt, hogy kiságyába letéve a csecsemő könnyen és gyorsan elalszik, mindezt este 8-9 óra tájban és majd reggel mosolyogva ébred úgy 7-8 óra körül.
Ez mindenképpen elrugaszkodott kívánságnak vagy elvárásnak tekinthető és teljesen ellentmond a csecsemő élettani szükségleteivel.
Az alváskutatók egészen mást neveznek „jó alvásnak.” Mégpedig azt, ha egy csecsemő öt óra hosszát végigalszik ébredés nélkül. Eleinte nem éjszakára esik a leghosszabb alvási periódus, de 3-4 hónapos kor körül a babák nagy része az éjféltől hajnali ötig tartó szakaszra teszi át ezt.
Az életkor előrehaladtával általában javulnak az alvási szokások, de sok esetben az ébresztő ingerek is gyarapodnak. Ilyen például a fogzás, a felsőléguti hurutos betegségek megjelenése vagy az egyedüllétből adódó szorongás.
